Incluye:

• 8 sesiones grupales en vivo en línea vía Zoom
• Contacto directo con instructor certificado en mindfulness
• Acceso a las grabaciones durante cuatro meses
• Audios de meditaciones guiadas
• Manual de prácticas
• Lecturas y artículos
• Certificado de participación al finalizar
• Acceso a grupo exclusivo de discusión de estudiantes de MBSR

Costo por pronto pago:
Hasta el 24 de Febrero – $2,800 MXN ($140 USD)
25 al 28 de Febrero – $3,000 MXN ($150 USD)

Costo regular:
$4,300 MXN ($215 USD)

Fecha de inicio: 2 de marzo 2021, 7:30pm (Hora central de México UTC-06)
Más información sobre el programa MBSR aquí

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