Meditaciones para calmar el Yo
Por Raziel Tovar
Meditación y Mindfulness
Monterrey, México
Meditaciones guiadas para aprender a no identificarnos con ese “yo” egoísta y perturbado. La naturaleza de nuestra mente es paz interior, pero nos identificamos de forma equívoca con nuestras limitaciones. Estas meditaciones y prácticas de mindfulness nos ayudan a dejar de victimizarnos y empezar a ser más conscientes, generosos y compasivos con los demás.
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