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Meditación Mindfulness en la Respiración para Calmar la Mente
Meditación guiada #11
14:15 min
Acerca de esta meditación
Esta meditación guiada es un ejercicio guiado de mindfulness para todos los niveles. Practicar esta meditación puede ayudarte a reducir el estrés, calmar la mente y cultivar bienestar.
Guión o script de la meditación
No disponible.
Autor / guía de meditación
Mtro. Raziel Tovar Psicólogo especialista en Mindfulness Director en Mindful Academy