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Investigación en Mindfulness​

Nuestros estudios publicados

Efecto de una intervención basada en mindfulness en no apego, estrés, ansiedad y depresión

Descripción: En este estudio realizamos el primer estudio científico en aplicar y evaluar los efectos de un programa de mindfulness de 8 semanas (MBSR) en México.
Autor: 
R. Raziel Tovar-García
Año de publicación: 2018
Financiamiento:
 $255,000 mxn
Centros de estudio: Universidad Autónoma de Nuevo León,
Centro de Investigación y Desarrollo en Ciencias de la Salud (CIDICS)
Lugar: Monterrey, México. 

Mindfulness, no apego y compasión: y su impacto en depresión, ansiedad y estrés

Descripción: En este estudio publicamos un capítulo de libro en el que analizamos la relación entre mindfulness, no apego y compasión y su impacto síntomas de depresión, ansiedad y estrés. Participaron 167 adultos.
Autores:
R. Raziel Tovar-García, Arnoldo Téllez-López
Año de publicación: 2017
Financiamiento:
$30,000 mxn (aprox.)
Centros de estudio: Universidad Autónoma de Nuevo León y Universidad Autónoma de Yucatán
Lugar: Mérida, Yucatán, México. 

El Impacto de mindfulness en el mundo

Descripción: Analizamos cuál ha sido el impacto de mindfulness en los últimos 40 años en la comunidad científica y médica. Revisamos el panorama general de mindfulness en el mundo.
Autores:
R. Raziel Tovar-García, Javier García-Campayo
Año de publicación: 2017
Centros de estudio: Universidad Autónoma de Nuevo León y Universidad de Zaragoza
Lugar: Monterrey, México; Zaragoza, España

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