1er Festival de Mindfulness, Psicología y Bienestar Online:
Aprendiendo a tener paz mental, resiliencia y salud emocional en tiempos difíciles
15 al 17 de Diciembre 2020
EVENTO GRATUITO

Psicoterapeuta Gestalt
Host del podcast Responsables
Psicoterapeuta Gestalt
Host del podcast Un Café Contigo
Psicoterapeuta e instructor de mindfulness
Fundador de Mindful Academy
(Host del Festival)
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Te enviaremos a tu correo las ligas de acceso a las conferencias y talleres.
La meditación mindfulness no es una práctica pasiva, sino por el contrario, requiere de una mente dinámica, atenta y flexible capaz de encontrar soluciones que nos permitan gestionar nuestras emociones de forma ágill y efectiva.
Mindfulness es una herramienta ampliamente utilizada en la medicina y psicología moderna para desarrollar habilidades socioemocionales, atencionales, mejorar el bienestar y la calidad de vida de las personas. También es ampliamente utilizado en el tratamiento del estrés, la ansiedad y la depresión.
Sin embargo, a pesar de todos estos beneficios que han sido demostrado en más de 6,000 estudios que existen sobre mindfulness, en México y Latinoamérica aun es muy poca la información que existe sobre este tema. No solo sobre mindfulness, sino también, sobre las herramientas que nos proporciona la psicología positiva para tener una vida más plena.
La idea de este evento nace con la idea de difundir y promover los beneficios de mindfulness y herramientas emocionales y fortalezas de carácter como la resiliencia, la gratitud o la empatía y un modo de pensar que nos permita lograr el bienestar que todos estamos buscando.
Buscamos que mindfulness, la salud mental y el bienestar sean accesibles para todos.
Tiene costo.
No. El evento es completamente gratuito.
Quién puede participar.
Todos son bienvenidos.
Cómo se llevará a cabo el evento.
Todas las ponencias se transmitirán en vivo mediante Youtube y Facebook live de forma simultánea. Es recomendable conectarse desde una PC para facilitar la interacción con los ponentes.
Cómo se ingresará a las conferencias
Con la liga de acceso que recibirás en tu correo después de registrarte.
Fecha y hora.
Del 15 al 17 de diciembre 2020
De 4:00pm a 8:00pm, hora central de México (UTC-06).
Podré hacer preguntas.
Por supuesto. Puedes preguntar al ponente o al host cualquier duda sobre el tema en la segunda parte de la charla. Tu pregunta se mostrará en pantalla de forma pública.
Quién organiza este evento.
Community Makers en conjunto con Mindful Academy y el apoyo de la comunidad de Podcast Generation.
Tengo otras dudas. A quién puedo contactar.
Por favor ponte en contacto con Mike Mora, mike@mindfulacademy.com.mx
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